「ミノキシジル」は、AGA（男性型脱毛症）の治療薬として広く知られている成分です。男性はもちろん、女性の薄毛にも効果が期待でき、薄毛に悩む方ならご存じの方も多いのではないでしょうか？
しかし、医薬品であるミノキシジルには副作用の可能性があります。特に、効果が現れる前に起こる、一時的な抜け毛の「初期脱毛」を心配する方は少なくありません。
そこで今回は、ミノキシジルによる初期脱毛についてくわしく解説します。あわせて、初期脱毛がやばい時の対処法も紹介するので、ぜひご一読ください。
ミノキシジルと初期脱毛の関係性
髪の毛には「ヘアサイクル」があり、以下の3つの期間に分けられます。
| 成長期 | 髪の毛が成長する期間 |
| 退行期 | 髪の毛の成長が止まる期間 |
| 休止期 | 髪の毛が育ち終えて抜けるのを待つ期間 |
ミノキシジルは、健康な髪の毛の成長を促進させる効果が期待できる成分として、世界中の90か国以上で承認・使用されています。（※外用薬のみ認可されており、内服薬は非認可となります。）
ミノキシジルには、成長期の期間を伸ばし、休止期にあたる髪の毛を成長期へと移行させる働きがあります。乱れたヘアサイクルは次第に整い、休止期にあたる寿命を迎えた髪の毛は、新しい髪の毛に押し出されるようにして自然に抜け落ちます。
ミノキシジルの使用により起こる初期脱毛は、細く弱った髪の毛が、健康な髪の毛に生まれ変わるために必要なステップと言えるでしょう。
初期脱毛は必ず起こる？発生確率と期間
初期脱毛は、ミノキシジルを使用する上で気になる副作用の1つですが、必ず起こる症状なのでしょうか？
結論から言うと、ミノキシジルの初期脱毛は必ず起こるわけではありません。ここでは、初期脱毛が起こる確率や期間について一緒に確認しましょう。
初期脱毛の症状が起こる確率
ミノキシジルを使用することで初期脱毛が起こる確率は、10〜30%程度と言われています。初期脱毛の症状が起こるかは、体質はもちろん、体調によっても異なり、全ての人に必ず起こる症状ではありません。
中には、初期脱毛の症状が全く起こらなかったという方もいます。初期脱毛が起こらなくても、医薬品としての効果が期待できないというわけではありません。ミノキシジルの効果と初期脱毛の発生に相関性はないと言われています。
特に、AGA発症初期の方や比較的年齢の若い方の場合、初期脱毛が起こらずに発毛効果が現れるケースも少なくありません。
初期脱毛の期間
初期脱毛は、ミノキシジルの使用を開始してから10日〜2週間程度経過すると現われるのが一般的です。初期脱毛の期間は、およそ1〜2か月と言われています。ただし、初期脱毛の期間は個人差が大きく、人によっては3か月以上続く方もいます。
初期脱毛は1回だけとは限らない
ミノキシジルの使用による初期脱毛は、1回だけとは限りません。初期脱毛の症状がおさまったと思っても、再度症状が現れる可能性もあります。
人間の頭部には、およそ10万本もの髪の毛が生えており、それぞれヘアサイクルが異なります。再度初期脱毛が起こる理由として、初回の初期脱毛では正常に整わなかったヘアサイクルが、次のヘアサイクルでようやく整うことが考えられます。
ミノキシジルの初期脱毛が終わらない場合の原因
ミノキシジルの初期脱毛による抜け毛だと分かっていても、症状が長引き、なかなか終わらないと不安に感じる方も多いでしょう。ここでは、ミノキシジルの初期脱毛が終わらない場合に考えられる原因について一緒に確認しましょう。
初期脱毛が終わる期間に達していない
初期脱毛が終わらないと感じる方の多くは「初期脱毛が落ち着くまでの期間に達していない」ことです。初期脱毛は長い人では、2ヶ月程度続くこともあります。そのため、どんどん抜け落ちる髪の毛に対して不安ばかり募ってしまう傾向になります。
初期脱毛は次に生えてくる髪の毛の準備期間であるため、人望強く継続する必要があります。もし不安な場合は、主治医に相談しましょう。
AGA以外の薄毛
ミノキシジルを使用してもなかなか効果が現われず、初期脱毛が長引く場合は、AGA以外の薄毛が原因かもしれません。AGA以外で考えられる薄毛の原因は、以下の通りです。
| 先天性脱毛症 | ・遺伝的要因による脱毛症 |
| 円形脱毛症 | ・円形または楕円形に髪の毛が抜けてしまう脱毛症・自己免疫疾患の1つと考えられている |
| 休止期脱毛 | ・ストレスや栄養不足、病気などが原因で髪の毛のヘアサイクルが乱れ、抜け毛が増えてしまう状態のこと |
| 牽引性脱毛 | ・ポニーテールなど、髪の毛を強く引っ張るヘアスタイルが続くことで毛根にダメージを与え、薄毛を進行させてしまうのが要因 |
| 脂漏性皮膚炎 | ・皮脂の分泌が活発な部分に起こる慢性的な炎症性の皮膚疾患が頭皮に発症することで、毛根にダメージを与え、脱毛をひき起こす |
| 甲状腺疾患 | ・甲状腺疾患にともなう薄毛 |
初期脱毛がなかなか終わらず、上記の原因が疑われる場合は、すみやかに医療機関を受診することをおすすめします。
頭皮に炎症が起こっている
外用薬のミノキシジルは、頭皮に直接塗布することから、稀に頭皮に炎症が起こる場合があります。
ミノキシジルの使用により起こり得る頭皮の症状は、下記の通りです。
- ・発赤やかぶれ
- ・かゆみ
- ・フケの増加
上記の症状が現れると、初期脱毛が長引くおそれがあります。特に、痒みがあると無意識にかきむしってしまう方も少なくありません。傷跡から細菌が侵入することでさらに症状を悪化させてしまうことも考えられるため注意が必要です。
使用頻度が多い場合や高濃度のミノキシジル製品を使用している場合は、使用頻度や使用量を調整する、もしくは一時的に使用を中止して様子をみましょう。炎症が長引く場合や症状が強い場合は、自己判断せず皮膚科医など医療機関に相談してください。
初期脱毛がやばい時の対処法
ミノキシジルの使用による初期脱毛は、健康な髪の毛に生まれ変わるために必要な過程の1つです。とはいえ、抜け毛の量が多く、なかなか終わらない場合は危機感を感じる方もいるでしょう。このような状況で、発毛効果が現れるのを待つのは不安ですよね。
ここでは、初期脱毛がやばいと感じたときの対処法を一緒に確認しましょう。
生活習慣を見直す
生活習慣が乱れていると、抜け毛を引き起こす要因になりかねません。ミノキシジルの初期脱毛が長引く場合は、生活習慣の見直しをおすすめします。以下の5つのポイントを意識して、生活習慣の改善に取り組みましょう。
ポイント①睡眠時間の確保
健康な髪の毛を育てるためには、十分な睡眠時間の確保が欠かせません。
睡眠不足は、ヘアサイクルの乱れを招き、抜け毛を引き起こす要因です。理想的と言われる7〜8時間の睡眠を心がけましょう。
ポイント②バランスの良い食生活
栄養不足の状態では、頭皮や髪の毛まで十分な栄養が行き届かず、薄毛が進行するおそれがあります。日ごろから、髪の毛の成長をサポートするたんぱく質や亜鉛、鉄分、ビタミンなどを積極的に摂取しましょう。
髪の毛に良い食べ物については、以下のリンクをぜひ参考にしてください。
ポイント③ストレス発散
抜け毛とストレスは、密接な関わりにあると考えられています。
強いストレスを感じると、ホルモンバランスの乱れをひき起こし、健康な髪の毛の成長を阻害します。ストレスを溜めこまないように、こまめにストレス発散することが大切です。
ポイント④喫煙や過度な飲酒を控える
喫煙や過度な飲酒は、血行不良をひき起こし、髪の毛まで必要な酸素や栄養が行き届かず、頭皮環境を悪化させる要因になりかねません。禁煙に取り組んだり、飲酒は控えめにしたりなど、できることからはじめましょう。
ポイント⑤運動不足解消
薄毛対策として、適度な運動を心がけることも大切です。気軽にはじめられ続けやすい運動なら、ウォーキングがおすすめです。早足で歩くことで、血流促進効果が期待できます。
頭皮を清潔に保つ
初期脱毛の症状で抜け毛が増えると、シャンプーによる抜け毛を心配して洗髪の回数を減らした方がいいのではないかと考える方も少なくありません。
しかし、シャンプーを怠ることで、毛穴詰まりやフケなどが発生し、頭皮環境を悪化させるおそれがあります。
ただし、刺激の強すぎるシャンプーの使用は、必要な皮脂まで洗い流してしまうおそれがあるため注意が必要です。アミノ酸系シャンプーなど頭皮にやさしいシャンプーを使用し、初期脱毛期間のデリケートな頭皮を清潔に保ちましょう。
適切な使用回数・使用量を守る
頭皮に炎症がある場合を除き、初期脱毛の症状が起こったからといって、自己判断で、ミノキシジルの使用回数や使用量を減らすのは避けましょう。
また、早く効果を実感したいからといって、使用回数や使用量を増やすのも危険です。用法容量を守って、適切に使用することが大切です。
ミノキシジル以外の治療薬を試してみる
ミノキシジルの使用による初期脱毛がやばい場合、他のAGA治療薬を試してみるのも1つの方法です。ミノキシジル以外の日本国内で認可されている治療薬として、フィナステリドやデュタステリドがあげられます。
ヘアサイクルを改善し、発毛促進効果が期待できるミノキシジルに対し、フィナステリドやデュタステリドは、AGAの進行を抑制する効果が期待できます。
ただし、フィナステリドやデュタステリドも医薬品であるため、副作用の可能性はあり、初期脱毛が起こるおそれがあることは知っておきましょう。
サロンやクリニックに相談する
ミノキシジルの初期脱毛がひどく、このまま治療を継続していくのを悩む場合は、サロンやクリニックに相談してみるのをおすすめします。
抜け毛や薄毛は、遺伝や生活習慣、ストレスなど、さまざまな要因が考えられます。薄毛対策は、まず薄毛や抜け毛の根本的な原因を知ることが重要です。サロンやクリニックでは、1人ひとりの頭皮や髪の毛の状態をチェックし、頭皮状態にあった治療法やアドバイスがもらえます。
AGAが原因の薄毛の方でも、薬を使わずに発毛できるサロンがあるのはご存じですか？初期脱毛の心配がないため、安心して治療に専念できますよ。
まとめ
ミノキシジルの初期脱毛は、乱れたヘアサイクルを正常に戻し、健康な髪の毛に生まれ変わるためのステップです。とはいえ、初期脱毛の症状が長引き、なかなか終わらないと不安になりますよね。
ミノキシジルの治療を開始したなら、焦らずにまずは継続して様子を見ることが大切です。生活習慣の見直しや頭皮を清潔に保つなど、頭皮環境を整え治療に臨みましょう。
どうしても抜け毛の量が多く、初期脱毛が続く場合は、ミノキシジルの使用を中止して、サロンやクリニックに相談するのも1つの方法です。初期脱毛の心配がない、薬に頼らない薄毛治療ができるサロンもあります。ぜひ、一度相談してみてはいかがでしょうか？
